ローラララです。
今、とあるコミュニティで学んでいるのですが、
その中で自分のダメパターンに気づいたのでそのことを書いていきます。
「私ってこころざし低いから」というとどうなるか。
所属しているコミュニティのリーダーさんはものすごく熱い人です。
こころざしも高いし、見ていたらその熱さに自分も感化されるぐらいです。
で、そういうのを見て、私は、
「あー、○○さんはこころざし高いなあ。
私とは真逆だなあ。私はこころざし低いからなあ・・。」
と思ってしまいました。
ですが、そこで気づいたのです。
私のいつものダメパターンに陥ってしまっていることに。
「私ってダメなやつ」というと、努力から逃げることができる。
今学んでいるコミュニティでは、一か月ごとに報告をしあうというのがあるのですが、
直近の報告時に私は、
「一か月間で、私はできないことばかり自覚して、
自分って本当にどうしようもないな、ダメだなとしか思えませんでした。」
ということを報告したのです。
そしたら、
「自分ってダメだなと自分を責めるのはそうすると楽だからそう言っているだけ。
やらないといけないことから逃げる言い訳になるから。」
と指摘されて、
ギャフン
となりました。
自分と向き合うことから逃げない。
また、別の音声で、
「「私のことなんて誰も好きになってくれない」というのは、
そう言ってしまえば逃げることができるから。
自分のことを好きになってくれる人がいるかどうかわからない状態だと
自分と向き合わないといけない。
でも「誰も私のことなんて好きじゃない」と言っておけば
自分と向き合うことから逃げられる。」
というのも聞いて、そこでもギャフンとなりました。
「私なんてこころざし低いから。」
「私はものごとを続けられないダメなやつだから。」
「私のこと好きになってくれる人なんているわけないから。」
私はこういう考えをついしがちなのですが、
それはただ逃げるための言い訳にすぎない、と
わかったときには衝撃をうけました。
これからはちゃんと向き合っていく。
このブログでも書いた通り、
今、この3カ月（2022年2月5日まで）は本気でがんばる期間なのです。
（運勢的に、今がんばらなければどうする！というぐらい、
2021年11月から2022年2月4日（立春）ごろまでは、
がんばれば最大の成果が出せるスーパーな期間だそうなのです。）
これまでがどうであれ、これからは言い訳しない。
私はこれまでダメダメだったけど、
これまでダメダメだったからこそ、もしがんばることができたら
最初どれだけダメダメでもがんばれるということの証明になるはず・・！
と信じてがんばっていきます。
それでもついダメなセリフが出てしまったときは。
そうは言っても。
これまでのパターンからまた、
「私ってダメだ・・。」とつい言ってしまうことがあるかもしれません。
でも大丈夫！
そんなときにはそれを打ち消す魔法の言葉があるのです。
「・・と、今までは思っていた！」
これが魔法の言葉。
これを口にするだけで、つい言ってしまったネガティブセリフは打ち消されます！
これからも、またダメな思考に陥ってしまったり
あきらめモードなセリフが出てしまったときは、
「・・と、今までは思っていた！」という
魔法のワードで乗り切っていこうと思います。
読んでいただいてありがとうございました。
