より良い考え方を身につける

それって思い込みでは?過去の体験が思考のプログラムを作ってしまう。

ローラララです。

 

結構前に書いたこの記事

お金持ちにならなくても今できること。先日、とある音声を聞いていたら、 「お金持ちになってもそのお金を自分の口座に眠らせているだけでは 国や地域は全然発展していかない...

 

の中で、

「お金持ちになる前でもできる地域貢献、道路のゴミ拾いをします!
やったら報告します!」

と書いているのですが、実は実行してきました~。

 

結構前に実行していたのですが、
書くタイミングがなくて報告が今になりました。

 

ただ、この記事でメインで伝えたいことは、
道路のゴミ拾いに関することではなくて、
自分の思い込みに関することが主です。

 

道路のゴミ拾いしたよ!

 

ずーーーーっと道路にゴミがあるのが気になっていたけど、
ゴミ拾いしているところを近所の人に見られたら
まるでいいことをしているみたいで恥ずかしいし、
変な人に思われて距離を置かれてしまうので
これまでできていなかったけど、

「人目を気にしない練習の一環」として
勇気を出してゴミ拾いしてきましたー。

 

ちなみに、
ゴミがあったはずなのに、
地域のゴミ当番でもあったのか、
意外とゴミが少なくて、
一瞬「えっ・・残念・・。」と思ってしまいました。

目的と手段が入れ替わってしまっています!

ゴミがないのはいいことなのに、
残念と思ってしまうなんて。

 

それはともかく、やってみたら意外と大丈夫だったので、
できれば毎週ゴミ拾いしたいなと思いました。

(理想は高く!)

 

 

思い込みがいっぱい。

 

ゴミ拾いした件については良かったのですが、
前回の記事で、自分で気になったことがありました。

 

それは、

自主的にゴミ拾いなんてしていたら、周りの人から
「この人、変わった人なんだな」と距離を置かれてしまうー。

 

と書いていたことです。

 

 

小さいころからの経験が思考のプログラムを作る。

 

私がそう考えてしまったのは、
私の過去からの経験をもとに判断しています。

 

これまで変わった人だと思われて距離を置かれてきた。

だからこれからも変わった人だと思われたら距離を置かれてしまうに違いない。

 

ですが、このプログラムは果たして今も有効なプログラムなんだろうかと考えたときに、
そろそろアップデートしてもいいんじゃないかと思ったんです。

 

思考パターンを書き換える。

 

今回の思い込み以外も私はたくさんの思い込みがあります。

 

私は人に迷惑をかけてしまう。

私のことは誰も好きになってくれない。

役に立たないと価値があると思ってもらえない。

 

などなど。

 

うう、書いていてツラい・・・。

 

 

でも、これらは手放した方がいいし、
こんな思い込み持ってる人がいたらちょっとめんどくさいかも。

 

とりあえず、
これらの思い込みをちゃんと書き換えるのと、

これらの思い込みは自分にばかり意識のベクトルが向いているからという気がするので、
誰かのために一所懸命になっていれば気にならなくなるのかなと思うので、

自分のことを考える時間がないぐらい、
目の前のことに一所懸命になろうと思いました。

 

 

同じように余計な思い込みを持っている人がいたら
一緒に書き換えていきましょう!

 

読んでいただいてありがとうございました。